Tips

Skogen är viktig för oss alla

Det moderna samhället ställer stora krav på oss människor. Förr var vi sjuka av fattigdom, nu av trötthet och utmattning. Vi sitter också mycket stilla och hanterar mycket information och vi bor och vistas i miljöer som ställer höga krav på ständig uppmärksamhet.
Vår anpassning till detta går långsamt, på vägen blir många av oss sjuka.

Att vara i skog och mark är bra både för våra sinnen och vår fysik.

I filmen som är 5,40 minuter lång får vi höra hur skogen påverkar oss positivt och varför det är så viktigt att vi vistas i den lite då och då.