Ta makten över din stress

En föreläsning om strategier för ett liv i balans.
Känner du dig stressad? Har du svårt att få allt att gå ihop? Undrar du vad forskningen säger om stress?

Med en blandning av allvar och lättsamhet sammanfattar jag aktuell hjärn-, sömn- och stressforskning på ett populärvetenskapligt sätt. På min föreläsning får du konkreta tips och strategier kring hur du kan hantera och lösa situationer med många bollar i luften, livspussel, höga krav och störande avbrott i arbetet. Detta är verktyg som du kan ha stor nytta av, både i ditt arbete och privatliv.

Läs mer och boka biljetter på www.andreaspiirimets.se/visby

Pris: 295 kr
Plats: Clarion Hotel, Strandgatan 6, Visby

Här finns ett Youtubeklipp

Arrangör: Andreas Piirimets / Softema AB

Välkommen!